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Résumé :
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Votre corps n'a jamais rien oublié. Ses raideurs, ses rétractions, ses douleurs révèlent notre histoire. Thérèse Bertherat raconte son expérience personnelle et professionnelle et propose la méthode de l'anti-gymnastique. Non pas un dressage forcé du corps considéré comme une bête à discipliner, mais des mouvements « préalables » pour retrouver un corps harmonieux, équilibré et autonome. « Un merveilleux moyen pour découvrir son corps. » Revue Santé « Un livre très personnel, puisque Thérèse Bertherat explique tout ce qui l'a menée à développer cette discipline. » Paris Zen
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